和我家长辈是同样的情况。医生说年纪增大了，身体内的钙流失会加剧，老年人容易骨质疏松，常常出现腰酸背痛的症状大部分也是因为这个原因。对于老年人的补钙产品还是要小心选择。像碳酸钙、活性钙之类的钙剂，服用后效果都不大好，容易出现打嗝、嗳气甚至便秘的情况，所以老年人肠胃弱最好吃一些醋酸钙产品。楼主提到的金丐醋酸钙就很不错。因为醋酸钙对胃肠道刺激小，不良反应少，安全性舒适也高，关键还能空腹服用，这些点就看出它非常很适合老年人吃啦。

我也是膝关节疼痛现在好了。而且没有复发