1、豆制品。如豆浆、豆腐等,既含有优质蛋白,也富含钙、铁、磷、锌等微量元素。
2、果蔬类:苹果、橘子、葡萄等,维生素和微量元素含量很高;菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、绿豆等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。
3、茶水。如菊花茶、金银花茶、夏枯草茶、决明子茶等,可起到排毒护肝、清热解毒、清肝明目的作用。
4、酸味食物。如山楂、山萸肉、枸杞等,具有保肝敛肝的功效。
5、护肝片。护肝片具有很好的保肝降酶的效用,可以增强肝脏解毒、修复损伤。患者可选诸如健安适含水飞蓟宾的护肝片。水飞蓟宾在临床上经常用于治疗急性或者慢性的肝脏损伤,能起到比较好的修复肝脏的作用。
2、果蔬类:苹果、橘子、葡萄等,维生素和微量元素含量很高;菠菜、西洋菜、青瓜、冬瓜、绿豆等,具有滋阴润燥,舒肝养血的功效。
3、茶水。如菊花茶、金银花茶、夏枯草茶、决明子茶等,可起到排毒护肝、清热解毒、清肝明目的作用。
4、酸味食物。如山楂、山萸肉、枸杞等,具有保肝敛肝的功效。
5、护肝片。护肝片具有很好的保肝降酶的效用,可以增强肝脏解毒、修复损伤。患者可选诸如健安适含水飞蓟宾的护肝片。水飞蓟宾在临床上经常用于治疗急性或者慢性的肝脏损伤,能起到比较好的修复肝脏的作用。