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骑五公里都累

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都说骑行50公里起步，我的是16寸折叠自行车，单速，我骑一个来回5公里都累，中途有半公里上破路，一到终点，背心都汗湿了。
IP属地:重庆来自Android客户端1楼2023-11-15 14:14回复
    我是刚开始骑行10天左右
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2023-11-15 14:15
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      喜欢就骑呗不用和别人比
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2023-11-15 14:17
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        慢慢来就行了
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-11-15 15:00
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          折叠车单速,我估计就是大马路上随处可见的那种?
          如果是,这种车架一般比较软,骑起来的确比较费劲
          轮胎气一定要打足,坐垫高度调高点,刹车不能蹭,骑起来会舒服点
          IP属地:江苏6楼2023-11-15 17:41
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            强烈建议你多骑车，身体太虚，湿气重需要锻炼
            IP属地:云南来自Android客户端7楼2023-11-15 17:59
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              长期伏案工作，又步入中年，确实身体有点虚弱，慢慢骑吧，骑的过程中心情很愉悦，就是上坡有点累，因为没有变速。
              IP属地:重庆来自Android客户端8楼2023-11-15 20:08
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                找到原因了，原来是碟刹片有点阻挡，骑着当然累了，现在轻松了，笑死
                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2023-11-16 17:59
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                  哥们你还得练，同16寸
                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-12-14 00:00
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                    我这零下二十度轴里的润滑油都冻硬了
                    IP属地:河南11楼2023-12-21 16:47
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                      啥车子 我以前图省事也买过类似的车子 当天就给退了
                      IP属地:湖南12楼2023-12-21 21:45
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