瑶浴是瑶族人民世代相传的一种保健养生方式，被专家称为“绿色养生之道”。广西金秀瑶族自治县是世界瑶都，当地的瑶浴产品使用的药材主要来自于大瑶山，大瑶山是一座天然的中药材库，药用类植物有1351种。
瑶浴使用的药材包括“五虎”、“九牛”、“十八钻”、“七十二风”等共104种瑶族道地药材。这些药材具有舒筋活络、消除疲劳、祛风除湿、防病治病等功效，能够帮助排除体内毒素，祛除湿气，疏通经络。
此外，瑶浴已经被列为国家非物质文化遗产，是一种很好的日常养生之道，没有任何的副作用。如果你来金秀旅游，在一天的纵情山水之后，可以尝试泡一泡瑶族药浴，洗去满身疲惫。