卧虎功手肘外侧痛_卧虎功吧

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之前做的时候就有这个问题，做动功尤为明显。之前一直以为是别的动作导致手肘受伤。但同学练了几天也出现了这个问题。
我是按照精华贴里的方法做的，为什么会出现这种问题呢？大家有类似的问题吗？

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2023-11-17 12:43回复

动作不标准

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2024-01-15 09:24

2025-03-15 06:33广告

我刚开始痛现在把动作规范了越来越好

IP属地:贵州

来自Android客户端3楼2024-01-15 09:25

收起回复

该抹药了

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-07-22 08:07

痛了就少练

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-07-22 08:07

随便抹点正骨水什么自己觉得有效果的药

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2024-07-22 08:08

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