上海人寿研发中心的工作强度和薪酬待遇因具体情况而异。一般来说,保险公司的研发部门主要负责产品开发、数据分析、系统维护等工作,工作强度会比较高,需要具备一定的专业知识和技能。关于四年能到40w这个问题,这取决于个人的能力、表现以及公司的发展情况等因素。在保险公司中,晋升机制通常与个人能力和业绩有关,如果一个人能够在短时间内快速成长并为公司创造价值,那么就有可能获得较高的薪资水平。但是需要注意的是,保险行业的竞争比较激烈,同时受到市场环境等多种因素的影响,具体的薪资待遇还需要根据实际情况进行评估。建议你可以通过面试或者进一步了解该职位的职责、要求等信息来更好地判断是否适合自己,也可以咨询相关人员以获取更准确的信息和建议。