我建议您尽快寻求专业医疗帮助。精神分裂症是一种严重的疾病，需要专业的治疗和管理。以下是一些建议：1. 寻找专业的精神科医生或心理咨询师进行评估和治疗。他们可以为您制定个性化的治疗方案，帮助您管理症状并提高生活质量。2. 与家人和朋友分享您的感受和经历。他们的支持和理解可以帮助您应对这种状况带来的挑战。3. 在医生的指导下，逐渐调整药物剂量和方法，以达到最佳的治疗效果。不要随意更改药物的种类、剂量或使用方法，以免引起不良反应或其他并发症。4. 注意饮食健康和生活方式的选择。保持良好的饮食习惯对于保持身体健康和精神稳定至关重要。避免过度劳累和其他剧烈的身体活动，以减轻身体负担。5. 学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑情绪和提高自我控制能力。同时也可以尝试参加兴趣爱好小组或者社交活动来转移注意力。6. 如果出现任何不适或异常情况，请及时向医生报告并进行相应的处理措施。这些可能包括幻觉、妄想等症状的出现或者其他行为上的变化等等。

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楼主，我是爱大自然，心胸豁达好的。我得救了。和大家分享一下。
我得病就是初中二年级时同学老师说我傻，谁都比我强，这让我焦虑的半夜就起来学习了，考上高中后，自闭了，和同学没有感情了，不玩了。小便也出问题了,人多就紧张的尿不出来。高二时幻想征服世界，高中毕业了，成绩倒数第一，我还坚持复读，叫我父亲到处托人，1987年春天终于上复读班，遇到一个好老师，刘广顺老师点拨我们学习困难的学生爱大自然，心胸豁达。我终于找到出路了。
我在开封包公胡、小树林呆了好几年，我和小树倾诉我的历史，我的头脑慢慢冷静了。
1995后来我家买个出租车，我开，我失眠，疲劳驾驶，勉强坚持了几年，我通过开出租车是经历，认识到人不能主观，老天爷不是一味向着我，主观的人只能自己吃苦头。要服从客观规律。我也不去小树林、包公湖那颗树下了，在家可以坐住了。
2014年我46岁通过上网，在抑郁症吧，听病友说他是‘阿斯伯格’，我好奇，百度一下，我发现我自己真是很像，人际交往困难，行为刻板重复，体育不好，四肢笨拙。我觉得自己就是‘阿斯伯格’，我在贴吧看到很多病友人际交往困难，我想告诉大家，爱自然，心胸豁达是一个康复的好办法。
我每天拿个手杖散步八公里，感受大自然的美好，我感到自己和大自然的蓝天白云融为一体了。2017/12/9
我有一个开导开封五院病友的视频贴，大家到‘幸运的郑全红’吧看看。2022/9/25
2023/10/30



1986年我十八岁 高中毕业照眼睛呆了直了
我十九岁遇到复读班的刘广顺老师点拨爱大自然，心胸豁达。
我今年56岁了。