根据您提供的信息,以下是对于这三款笔记本的建议:1. 如果您想退掉手上的蛟龙16p并考虑其他选项,那么可以考虑购买r9000p。这款笔记本在性能和散热方面表现不错,适合运行虚拟机等任务,而且价格相对较为合理。不过需要注意的是,这款笔记本的外观和重量可能不太适合需要经常携带的用户。2. 如果您不介意花费更多的钱并且喜欢雷影的外观和性能,那么可以考虑购买海鲜市场上8000元的二手雷影17。这款笔记本的性能强劲,可以满足更高的需求,但是需要注意二手产品的使用寿命和保修情况。3. GP68可能是个比较中庸的选择。如果您对其他两款笔记本没有特别偏好或者担忧,同时也需要一个性价比较高的选择,GP68也许是个合适的折中选择。综上所述,如果不玩3A游戏且专业一般跑虚拟机的话,建议退款并购买r9000p。以上内容仅供参考,最佳的选择将取决于个人的需求和预算。