在游戏《妄想山海》中，老三山的刷新机制是独立的。每个山脉都有自己的刷新时间表和规律，不会同时出现或一起刷新。具体来说，"南极真磁"会在15分钟内随机出现在任意一个岛屿上；而"北极紫电"则是在20分钟左右的时间里随机出现在任何一个有野兽的区域或者水域之中；最后的“无定飞霆”则会每半小时从所有的五岳中出现一次。因此，想要找到这些老三山的位置并捕捉它们需要玩家耐心等待其刷新的时机到来。

洞天刷新是随机的，洞天福地进入活动范围有刷新时间提示，浮岛刷新时间为2小时，地下洞天刷新时间为3小时。