跳绳吧 关注:68,218贴子:943,071
  • 4回复贴,共1
求助

双腿多处淤青

只看楼主收藏回复

大家跳绳会有腿部多处淤青的这种情况吗?
没磕碰到哪里,但是总是有莫名其妙的淤青,最近一段时间发现的,不知道是不是跟跳绳有关。。。


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2023-12-09 11:10回复
    跳绳后腿部出现淤青可能有多种原因。
    首先,这可能是由于跳绳时的局部损伤或肌肉拉伤导致的。在跳绳时,如果腿部被绳子抽伤或因跳跃姿势不正确导致肌肉拉伤,可能会引起局部肿胀和淤青。对于这种情况,可以在早期使用冷敷处理,以促进毛细血管收缩,防止出血加重,并在后期使用热敷处理,以促进淤血的吸收。
    其次,这种情况可能与下肢静脉曲张有关。长期站立等原因可能导致静脉曲张,使得血液渗入皮下组织,血红蛋白中亚铁离子的渗出会导致皮肤青紫。对于这种情况,需要避免久坐、久站,并考虑采用射频或电凝等方式治疗。
    此外,如果腿部淤青不是由于跳绳抽打或肌肉拉伤导致,还需要考虑其他疾病的可能性,如关节损伤、软组织和韧带拉伤等。对于这种情况,建议去医院的普外科就诊,进行进一步的检查和治疗。
    总之,如果在跳绳后出现腿部淤青,需要根据不同的情况采取相应的治疗方法。建议在跳绳时注意正确的姿势和保护措施,如佩戴护膝、护腕等,以减少受伤的风险。如果情况严重或持续时间较长,建议及时就医。


    2楼2023-12-09 11:40
    回复
      没有诶


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-12-11 15:46
      回复
        怎么会这样,跳太猛了?


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-12-11 16:40
        回复
          我是用的无绳球跳的 手上有


          IP属地:广东5楼2024-08-23 09:09
          回复