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双腿多处淤青
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游园惊梦01010
门外观绳
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大家跳绳会有腿部多处淤青的这种情况吗?
没磕碰到哪里,但是总是有莫名其妙的淤青,最近一段时间发现的,不知道是不是跟跳绳有关。。。
送TA礼物
IP属地:辽宁
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1楼
2023-12-09 11:10
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贴吧包打听
门外观绳
1
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跳绳后腿部出现淤青可能有多种原因。
首先,这可能是由于跳绳时的局部损伤或肌肉拉伤导致的。在跳绳时,如果腿部被绳子抽伤或因跳跃姿势不正确导致肌肉拉伤,可能会引起局部肿胀和淤青。对于这种情况,可以在早期使用冷敷处理,以促进毛细血管收缩,防止出血加重,并在后期使用热敷处理,以促进淤血的吸收。
其次,这种情况可能与下肢静脉曲张有关。长期站立等原因可能导致静脉曲张,使得血液渗入皮下组织,血红蛋白中亚铁离子的渗出会导致皮肤青紫。对于这种情况,需要避免久坐、久站,并考虑采用射频或电凝等方式治疗。
此外,如果腿部淤青不是由于跳绳抽打或肌肉拉伤导致,还需要考虑其他疾病的可能性,如关节损伤、软组织和韧带拉伤等。对于这种情况,建议去医院的普外科就诊,进行进一步的检查和治疗。
总之,如果在跳绳后出现腿部淤青,需要根据不同的情况采取相应的治疗方法。建议在跳绳时注意正确的姿势和保护措施,如佩戴护膝、护腕等,以减少受伤的风险。如果情况严重或持续时间较长,建议及时就医。
2楼
2023-12-09 11:40
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彦祖爱跑步
门外观绳
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没有诶
IP属地:安徽
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3楼
2023-12-11 15:46
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衡远
与绳共舞
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怎么会这样,跳太猛了?
IP属地:浙江
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4楼
2023-12-11 16:40
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绝地老司机2号
门外观绳
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我是用的无绳球跳的 手上有
IP属地:广东
5楼
2024-08-23 09:09
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