拉萨骑行的路线规划通常会选择以下几条线路：
1. 川藏线（G318）：从成都出发，经过雅安、康定等地到达拉萨。这条路线的风景非常优美，路况也比较好，适合骑行爱好者挑战自我。
2. 青藏线（G109）：从西宁出发，途经纳木错等著名景点，最终抵达拉萨。这条线路的海拔较高，需要注意高原反应等问题。
3. 新藏线（叶城-拉萨）：这条线路较为艰苦，但风景独特且极具挑战性。
4. 中尼公路：从拉萨到尼泊尔的一条国际公路，也可以作为骑行路线之一。
5. 唐蕃古道：历史悠久的古道，途径多个文化遗迹和自然风光，对于喜欢历史的骑手来说是个好选择。
6. 丙察察线：丙中洛至察隅县至察瓦龙乡的公路，沿途风景优美且具有挑战性。
7. 大北线：围绕羌塘无人区的外围走一圈的线路，对自然和人文景观有深刻体验。
这些路线的路面大部分都是铺装路面，但在一些偏远地区或高山区段可能存在非铺装路面或者简易便道路面。在规划时可以通过地图软件查看具体路段的路况信息来确认。
骑行去拉萨要注意以下几点事项：
1. 做好充分的准备工作包括车辆保养与检修、必要的装备购置以及体能锻炼等；
2. 了解并遵守当地交通规则和法律法规确保自身安全；
3. 关注天气变化尤其是高原地区的天气预报以便及时应对恶劣天气条件；
4. 保持良好心态享受旅程中的每一刻同时尊重当地文化和习惯。