如果您感到压力大，有严重的恐艾情绪，并且依靠阻断药来安慰自己，这可能是一种不健康的应对方式。
首先，您应该认识到艾滋病是通过性接触、血液传播和母婴传播的途径进行传染的。如果没有这些高危行为，感染艾滋病的可能性是非常小的。医生也可能会告诉您没有风险，但是您的恐惧感仍然存在可能是因为心理因素导致的。这种情况下，您可以寻求专业的心理咨询帮助或者采用放松技巧来缓解自己的焦虑和紧张情绪。此外，也可以通过多了解关于艾滋病的知识和信息来增强对疾病的认知和控制能力从而减轻不必要的恐慌。最后如果实在无法自我控制这种恐惧可以考虑服用抗抑郁药物等进行治疗以减轻症状带来的负面影响。总之要相信自己相信科学不要过度担心和恐慌同时也要学会正确地处理负面情绪让自己更加健康快乐！

跑步，累成狗，五公里不够，那就来十公里，跑步不管用，左转精神病科，我是认真的

本来啥事都没有，最后吃药把身体吃出问题了，那就搞笑了

我想问下 根本没有性行为 会的艾滋吗

没事。等肾脏病变了靠化疗透析的时候你就不怕艾了

你知道那药不能随便吃么，你这些安全行为你吃药伤身体，副作用特别大