最好每天中午去食堂帮忙一天宰只鸡，不出一个月，就有血性了

多练练她，谁不是从不会到会，从脸皮薄到厚脸皮多经历经历我跟我对象相亲时候也脸皮薄，熟了之后不就厚脸皮了

谁说陈博雅技术没问题？陈博雅最后挥臂扣的那一下明显慢，要是挥臂速率快一点，效果马上不一样，另外心理上的成熟需要多打重要的比赛来磨练。所以博雅怎么提高，教练平时训练很关键。宝泉估计现在觉得王艺竹会先能打出来，重点在王一竹身上了。现在王艺竹打出来了，后面就是博雅和美君，看宝泉后面着重练谁了

那和我穿越回18岁时候吧，跟我一起勒狗玩，给大狼狗吊树上，灌水净肠，再一刀捅脖子放血，剁脑袋后再扒皮，那更血腥 。 那有嘛用呢？？？ 自己不长心？ 那谁儿说都没用。

有些事儿，大伙都看的见，呲瞪队员没问题，但最该呲瞪的是两位自由人大小姐，这点上宝泉指导做的是不公允的。 但去年给了博雅上场机会了吧？ 呲瞪她多了点，你自己立起来啊 ？ 竹子今年上了，困难下，她拼出来了。 你博雅也上了，干嘛去啦？？？

每天花一个小时去练练自由搏击。
不止缺血性，更缺反应。她太慢了。

陈：嘿嘿，我就想笑笑…都以为自己个儿四砖家了

多听相声

陈博雅力量一般，不能期望太高

还是很有培养价值的。
教练和她都不放弃，她一定能打出来。
以后的小队员谁知道怎么样？
绝不能放着眼前的不培养。

过年就24岁了，也基本定型了，还幻想有大幅度提高？

还吹陈博雅呢，我都替你们天津的这一小撮球迷害臊。她是搞竞技体育的料吗？