先说明：
个人感觉乳糖不耐受的人群是少数，因为我自己从小到大都喝过很多纯牛奶、酸奶，奶粉也有喝
网传的“中国人大部分/相当一部分乳糖不耐受”肯定事假的
因为即使按照 1/2 的乳糖不耐受率来讲，一个典型的三口之家全体三人乳糖都耐受的概率仅为（1/2）^3=1/8
在现实中这是不可能的事情
现实中应该是乳糖不耐受有，但不多，牛奶过敏的就很稀少了——我就有个高中同学青霉素、牛奶、鸡蛋全都过敏太难了
然后发一下我喝的奶粉，配料表里面有写固体玉米糖浆、乳糖、果糖的
#避难所##奶#
再就是我爸妈现在经常喝奶粉（因为20年疫情时候封城2个月很慌，间接通过喝奶粉补充营养，现在已经养成习惯了），没听说过乳糖不耐受或者什么喝了奶粉窜稀的，反倒是我爸称赞喝奶粉能够润肠通便我爸抽烟，饮食习惯也不是很好，不爱吃青菜，所以有时候……撤硕蹲着就有点不畅