口腔溃疡的治疗方法因个体差异而异，但以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1. 保持口腔清洁。使用软毛牙刷轻轻刷牙以避免刺激伤口，同时可以使用漱口水或淡盐水漱口来减少细菌滋生和感染的风险。
2. 使用局部止痛药膏、凝胶或喷雾剂等来减轻疼痛和不适感。
3. 通过增加维生素B族摄入量如复合维他命片等提高自身免疫力降低发病可能性，并多吃富含锌的食物如牡蛎、牛肉、蛋类等促进创面愈合速度加快。
4. 若反复发作且严重需及时就医检查病因并在医生指导下进行针对性治疗。