曾几何时，自己对酒也没有什么兴趣，
直到19年疫情开始后，自己开始每天都在家喝点，
到后来跟一帮爱喝酒的朋友，常常出去喝酒，喝完一顿还不够，还要二场三场，搞到凌晨3、4点才回家，
也因喝酒耽误过很多事情，喝醉后在家摔东西，尿裤子，在外跟人打架......丢人的事情罄竹难书了。
今天开始打卡，要持戒，从此不再沾酒，嗜酒是伴随一生的事情，一定要与酒精告别！！！

今天女儿不舒服，带她来单位上班了，陪着她写作业，
看着她稚嫩的小手在纸上写写画画，也是十分开心！
生活中有很多比酒有意思的事情，等着我们去发掘、去探索~
今日无酒第二天！

感谢吧友们的鼓励和支持！

今天阳光很好，
走在路上看着匆匆忙忙的行人，
每个人都在为生活而努力，
想着自己这几年浑浑噩噩，经常都被酒精所困，
浪费了不少时间和金钱，实在不应该。
今日无酒第三天，一切都会过去，一切都会好起来！

今日无酒第四天！
早上女儿感冒好了，去了学校，
一来到单位又有很多工作处理，平时工作也多，
确实不能因为喝酒而耽误事儿！
现在就怕喝第一口，自己有酗酒的习惯，一定要忍住，拒绝第一口！

今日无酒第五天。
不知怎么的，3点多醒来一直就睡不着了。
今天休假，傍晚有个同学聚会，要回老家。
想着一帮老同学很久没见，可能会让我喝点就感到莫名恐惧。
明天是朋友的婚礼，也坚定不喝，喝了第一口，就停不下来了！

发现自己喝酒真是精神上的无聊，没事可做，闲下来就想喝点。
特别到了周末，就想着喝酒打发下时间，放松一下。
现在要做的就是不要让自己精神空虚，找点兴趣爱好，譬如看书、运动，不要让自己闲下来！

30号好朋友结婚，没禁住劝，喝了2两。31号跟大家唱歌又喝了两罐啤酒，悔恨自己没有自制力
重新开始，今日无酒第一天！

今日无酒第二天，要把戒酒当成习惯，成为每日的信念。
看了很多吧友的帖子，大家这么有毅力，能坚持3年、5年滴酒不沾，
相信我也可以！
时刻提醒自己，今日无酒，今日保持清醒！

今日无酒第三天。
这两天可能是感染甲流了，昨晚发烧到39度，早上起来晕晕乎乎的。
经常喝酒导致身体也弱了，等感冒好了，是时候要好好加强锻炼了。

这几天感染乙流了，头痛流涕，在床上躺了两天，忘记打卡。
今日无酒四五六日！

今日无酒第七天！
今天感冒好一些了，带娃在户外走了走，发现不喝酒也有很多生活的乐趣，要坚持！

今日无酒第八天！
有个好朋友准备要去香港发展，今晚约了饭局要给他送行。
已经提前跟他说了不喝酒，陪他坐坐，聊会儿天。
祝他前程似锦，也愿富贵勿忘。
今晚一定不喝酒，持戒持戒！
“不自律的人生是一种怎么样的体验？”
“被命运反复羞辱，却毫无还手之力。”

今日无酒第九天！
昨天为朋友践行，以茶代酒，没有破戒。
今日继续24小时无酒精，看一部很想看但是一直没看的电影--《奥本海默》。
找寻生活中的小确幸。
碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子
碰到一点不确定性就把前途描墓成暗淡无光
碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候
大概都只是因为不想努力而放弃找的最拙劣的借口
没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是
你配不上自己的野心
也辜负了曾经历的苦难