站桩时左腿膝盖受力可能是因为姿势不正确导致的。解决方法是调整站姿，确保重心均匀分布在两腿上，并保持膝盖微屈，避免过度弯曲。此外，加强腿部肌肉力量通过锻炼可以提高稳定性，减轻膝盖压力。请注意，这只是一些建议，如果症状持续或加重，最好向专业医生咨询。

说明你的姿势不对。

我感觉一般姿势站桩不对都是把受力的分界点定在了膝盖那里，正确的姿势受力的分界点是在胯部那里，也就是口诀坐胯，实际的感受就是胯部以下是一个整体，胯部以上是另一个整体，分界点在胯那个位置，你有个圆裆也就是膝盖那里要有个微微往外撑的力，膝盖就不会直接受下压的力了，所以膝盖不受力的关键就在圆裆，但是要注意圆裆后脚面要平，要是脚内侧翘起来就过了，要脚面还必须是平的才行

等你的大腿有力了就觉不到了初学者都这样

小腿竖直，初期不要追求宽度与肩同宽。除了姿势不对外最大可能性是大腿肌肉力量不够

站直一点

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