首先羌和匈奴，蒙古一样不能凭血统，文化划分族类。商代居住崤函古道（“中原”）西的人都是“羌”“戎”（包括周）
个人把“中原”以西，草原以南夹层的民族定义为“羌”。
例:
在河西绿洲，青海河湟游牧农耕的“发羌”“丁零羌”
在横断山脉，康巴地区发展河谷/山地农耕，狩猎的“狼头羌”