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牛仔 银牌 闫岭 张嵘
动作名称
基本动作练习： 踢踏步、点踏步
银牌第一讲: 并退摇摆步、右至左换位接双连转、左至右换位接强力转
银牌第二讲：连步摇摆步、双绕转、抛开步、停走步、卷曲绕转步
银牌第三讲：左绕转步、走步、抛开步、美式旋转
银牌第四讲：风车步、西班牙手臂、臂内滚转、连步摇摆


朋友请进



闫岭拉丁舞教学系列的所有视频永远不会过时，不会落伍。因为他的教材几乎涵盖了国标舞教材的所有规定动作。讲解也非常详细。是初学者最好的教材。目前我还没发现比这个教材更适合初学者的。大可放心使用。

昨晚，8月18日的晚七点半，闫岭步入宁阳鲁宁舞校。先检阅了学生的表演，又进行讲学指导。挑选了四颗好的舞蹈苗苗，与学员家长见了面，允许他们报考闫岭舞蹈学院。随后又看了成人拉丁舞表演，有针对性地进行了讲学指导。与学生，成人舞者分别集体合影留念。也分别与少儿成人单独合影留念。9点半以后活动结束。

令我惊讶的闫岭印象
昨晚7点30分---9点30分，闫岭其人始终近距离地镶嵌在我的眼帘之内。
1.没想到，现在的闫岭外观形象与18年前（1996年）在中央电视台教授拉丁舞时基本没有什么区别。仍然那样魅力诱人。67岁（1947年2月出生）的人了，看起来比一些40多岁的人还年轻。头发乌黑，面无皱纹，腰杆笔直，身形矫健，排除可能染发、整容的因素之外，一生的舞蹈运动必定就是他的年轻秘诀吧？
2.没想到，精力是那样充沛。据说，到昨晚，他四天只吃了一顿饭（可能指正餐）吧？昨晚7点的宴请，只用了15分钟，他只吃了点白菜豆腐。他就是天天全国各地飞，马不停蹄，言不离口，舞不离身。
3.没想到，他是那样永远进取。尽管他功成名就，誉满中华，但仍经常去国外进修取经。舞蹈理论与时俱进，甚至引领潮流。
4.讲解生动，语言风趣，引人入胜。
5.待人亲切，不摆架子，平易近人。举点小小例子，他与我合影时，主动与我来了个有力的半拥抱；他主动抱过来一个舞友的小孙孙想合个影，但是小孩睡着了，就是摇不醒，引来众人的一阵欢笑。
本不想参与这样的会见名人的活动，但碍于朋友相邀，还是参与了，但是不后悔，觉得还很有意义，没有虚度两小时。

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