第1718天，上午45分钟。
好几天没认真站了，有种负罪感，今天想多站一会的，后半段左腿又出现了酸胀感，实在无法忍受，就停下来了。

第1719天，停站。
昨天有兴致，又交公粮了，休息。
话说最近欲望比较强，时间也比以前久了很多，没有那么敏感了。
今天早上起来身上也不会很累，站桩真的管用。
但老是酒色，好不容易积攒的元气又要消耗光了，后边真的要注意。

第1720天，晚上50分钟。
今天要认真站桩了，感觉荒废了好久了。
整个过程感觉不错，没有特别难受的感觉，左腿还是有点酸胀，但已经不是不可忍受了，现在站桩时重心都是自动往脚前掌移动，应该是身体的自动调整行为。对于这个变化，我倒不是很紧张，因为在王老的书里就讲了，要有脚后跟踩蚂蚁的感觉，证明重心也要在脚前掌的，这是好事。

第1721天，下午30分钟。
晚上又要喝酒，肯定站不了，但又不想停，所以下午抽时间站了半小时。中间被电话打断了两次，不过，有站总比没站好。

第1722天，晚上45分钟。
现在站桩开始找那种筋骨力，把桩架撑起来，把筋拉开。
这两天上火了，上嘴唇疼，皮疼，安静的时候还会感觉嘴唇随着心跳一涨一涨的，我很少上火，也很少嘴唇干燥上火。
今天我在分析原因，可能跟我最近喝酒、吃枸杞有关，但我发现身边好几个同事都是嘴唇边上红红的，一看就是上火，所以我猜测，可能跟今年的五运六气有关，今年是离火运开始之年，火大，一不注意就有上火可能。

第1723天-1724天，停站。
第一天停站是因为喝酒。
第二天停站是因为身上懒懒的不想动，今天陪老婆孩子逛超市，回来收拾一下就十点多了，懒懒的不想站，索性就放纵自己一下。

第1725天，晚上25分钟。
今天又是在外边玩到很晚，所以晚上没太多时间站桩，已经两天没站了，所以今晚一定要站，预留半小时休息活动，站完已经11点半了，所以没有多站。
不知是麻木了，还是习惯了，或者是身上已经有站桩的感觉，两天没站，但这次没有生疏的感觉，也没有不适应的感觉。

第1726天，晚上45分钟。
今晚站桩有一个感悟，不知对错，在此做个记录，留作看到的桩友体验辨别。
之前一直知道，站桩打坐都有眼观鼻的说法，但我之前做的时候都是直观的把眼睛盯着鼻子看，看不了多久就会累，感觉不舒服，所以有些时候会感叹，哪些老前辈真厉害，能够眼观鼻那么久。
今晚站桩的时候，突然想起前个月站桩时突然进入的那种钻进脑子里去的情景，于是闭上眼，刚开始没什么感觉，眼前就是哪些散乱的光线，适应了一会之后逐渐把视线（闭着眼）拉近，感觉就是盯着眼前的黑暗处（不过也不是完全黑暗，后半段的时候视线的下半部分有一片光亮），再睁开眼就是眼观鼻的状态，但这样一点别扭和不舒服都没有，并且时间过的很快，没怎么感觉的半小时就过去了，只是心思还很难一直集中在这上边。

第1727天，下午45分钟。
晚上要跟长辈一起吃饭，肯定喝酒，所以就提前站了，整个过程整体感很强，上下一个整体，两条胳膊也像两个铁环一样，很坚实的感觉。
从昨天开始嗓子上边，应该是上颚后边疼，干裂的那种疼，应该是上火了，想想最近喝酒比较多，尤其是星期天中午炖了一盆羊肉，他们两个都不吃，全是我一个人吃的，昨天晚上开始，这个地方就开始有点干，并且有好多粘液，应该是上火，也没有其他感冒一类的症状。

第1728天，休息。
今天还是长辈叫，不去又不好，去了就喝酒，下午事情多，也没时间站，关键是连续喝酒，喝不动了，今天上午全身状态就不好，整个人蒙蒙的，喝酒也喝不动，大概喝了四两，整个就有点晕乎。
今天嗓子开始疼，上颚哪里还是疼，开始扩展到后边嗓子疼，感觉是扁桃体疼，还是没有感冒症状，就是上颚和嗓子疼。

第1729天，晚上30分钟。
今天感冒了，折腾了这么久，终于把抵抗力折腾下去了。今天起床开始，不停流鼻涕，一天下来，擦鼻涕擦了一包纸巾。
不过，虽然不停流鼻涕，但目前没有其他症状。
晚上继续站桩，疏通气血，平衡阴阳，轻微站一下。

第1730天，休息。
今天鼻涕不流了，但右后脑有一根神经，一跳一跳的疼，喉咙有点疼，早上起来鼻孔有堵。
今天单位一个同事退休，一起吃饭，实在没办法，喝了点酒，酒不站桩了。

第1731天，晚上30分钟。
今天脑袋右后侧还是疼，神经疼，但已经不跳着疼了，不摸它也不疼。鼻涕还有点，但已经不流了，整体状况已经大有好转。
身体有点累，脑袋一天蒙蒙的，为了尽快畅通身体里的经络，今晚量力而行，站了半小时。

第1732天，傍晚45分钟。
今天感冒基本好了，唯一的感觉是因为擤鼻涕，把耳朵弄的蒙蒙的，想蒙在鼓里一样的感觉，导致整个人反应有点迟钝。
整个过程感觉拉伸感明显，站桩后又连了一遍八段锦，每个动作做六遍，身体很舒畅的感觉，没有感觉累。

第1733天—1744天，停站。
年前提前五天休假开车回老家过年，过年期间不是在开车，就是在老家走亲戚串门，因此，站桩暂停，这也是停站最长的一次。
回老家的时候开车开了两天，第一天12个小时，第二天10个小时；返回的时候也开了两天，第一天6个小时，第二天15个小时，整个过程基本都是我开的，并且是连续开车，一开就七八个小时，之后感觉累了，才让老婆替我一会。整个过程下来，其实身上也没感觉特别累，只有眼睛感觉累。
在老家期间，虽然没有站桩，但会练八段锦疏通经络。其中在回家开车的过程中，到了一个服务区，休息的时候练了几遍双手托天理三焦，没过多久，喉咙里就出现大量的痰和粘液，吐了好大一会才吐完，感觉非常神奇。
这段时间的感受是，因为有之前站桩打下的基础，什么没有任何不适感，并且因为没有站桩，身体精力出现反弹，身体反而感觉特别轻松，在老家期间身边的亲戚朋友时不时就有感冒的，我最多喉咙不舒服一下，很快就没感觉了。
回到福州后，因为开车到晚上11点40，然后收拾，洗澡，一直忙到凌晨2点多，但身体依然没有不舒服。