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我就不信了22岁女三个月长不了160!!!
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Vivian林惠妍
初识长高
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目前身高143 现在拉伸 跳绳 跑步长高 前两天腿部有点酸疼 到今天就轻松了 不知是拉伸不到位还是生长痛? 然后最近的睡眠很好 觉得一上床就很困不知是要长高了还是啥问题…最后祝我自己快快长高吧!?!
Vivian林惠妍
初识长高
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今天照镜子的时候感觉高了点不知是气质好了还是高了😄
Ben1
激情澎湃
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多拉伸下腿还有腰部,拉倒骨头痛
Vivian林惠妍
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除了周一是11.57入睡的 周二是12点左右才入睡的 11点上床拉伸 大概10分钟就睡了但还没成功入睡 不知是精神太紧张还是啥🥲
papipupe
初识长高
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楼主加油
Vivian林惠妍
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这个月目标长高150下个月和下下月目标长高到160(长高计划停止)运动不会停止!!!
Vivian林惠妍
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忘了从啥时候跳绳的 今天发觉自己长高了还是啥
韩寒呃呃呃
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加油,身体好,气质也会出来的
Vivian林惠妍
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最近又多了一个项目爬楼梯 早上跑步 中午跳绳 晚上爬楼梯
贴吧用户_a4CGGXZ
初识长高
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加个好友,一起努力
Vivian林惠妍
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玩三天 然后膝盖有点痛 不知是啥回事😅 然后休息一天去医院看看
Vivian林惠妍
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今天开始腿部有点刺痛 膝盖那里最明显是啥原因啊
Ezrail_1
合理饮食
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143?
卓卓左
初识长高
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可以试试吊双杠,两只手撑着然后腰部放松,感受腰自重往下坠的感觉
得的得
初识长高
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我和你差不多,现在正吃钙片努力长高
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