加油，祝你成功

好好学习，好好努力就可以改变了

你说的不对，你为什么非要去看那些小视频呢？你可以选择做一下别的啊，这样讲吧，你sy会弄得一身病，还会耗费大量的钱财，你完全可以用这个时间和金钱去弄一个正常的爱好。

加油，学习多多断念

加油

严格落实戒色十规 苦练观心断念

就不去看呗，想的那么复杂干嘛

戒掉坏习惯的最好的方法是养成好习惯。
推荐给亲一本书《掌控习惯》
慢慢去培养读书运动的习惯。
另外如果一时放不下手机 可以选一些 优秀的电影电视剧 纪录片去看。
加油

网络上小视频的黄雷很多，尽量别接触，要坚持学习戒色文章提高觉悟才能降服心魔，平时也要少吃荤食也有利于减少欲望和身体恢复。

师兄加油 刚开始戒色入门是比较困难的，但是掌握好技巧后后面会越戒越好，贴吧中有戒色十规，严格落实很快就会找到状态了，加油加油加油，你一定行的

俩字：闲的
咋办：忙碌！

多学习戒为良药

现在媒体上兴起各种擦边视频，美女主播各种视觉冲击的图文，这是资本的阴谋，妄图通过这种手段使年轻人意志退化，使自己变得感性，使性换幻想变得唾手可得，然后引诱人们变得非理性消费，从而从群众腰包里榨取更多的金钱，利用一种神经政治腐化年轻一辈，控制年轻一辈，不要在堕落了，为了自己的身体好好戒色