高中生求指导！【跑步吧】

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有没有大佬指点一下谢谢！感觉自己步频太低了，跟同学跑步感觉他们都跑的步频都会快一点！请问该怎么训练呢？

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-01-13 18:43回复

你这个步频和步幅感觉好离谱

IP属地:内蒙古

来自Android客户端2楼2024-01-14 07:59

同学跑步步频快是吧，既然有同学一起跑，你可以跟他的步频跑，有高步频带比较好提升

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-01-24 09:07

这步幅步频建议换设备测试一下，有点离谱

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-01-24 10:14

1米7的步幅？马拉松精英跑者水平

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2024-01-24 13:22

你这跑法很伤膝盖吧，大步幅低步频

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2024-01-24 17:33

步幅小一点步频就上去了

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2024-02-13 12:13

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