楼主已经做的很好了，我自身也是焦虑加抑郁，还不是轻度，很理解楼主那种心情，朋友患病能帮就帮，尽力就好，不要多想太多了，还是尽量做到顾得眼前，心理上要自己先过得去，不然朋友没帮好，再把自己搭上，就不值当了。