电动牙刷是很受欢迎的口腔护理好物，但并不是所有人都适合使用电动牙刷的，如果不了解自己的口腔状态，盲目使用电动牙刷，很容易给口腔健康带来负面影响，导致牙龈出血、牙疼等伤牙问题。究竟哪些人不适合电动牙刷？作为口腔医学生，我给大家总结了电动牙刷不适用人群，希望大家能提高警惕，在使用电动牙刷前判断好自身状况，避免因为疏忽而受到伤害！（下图是我用过的电动牙刷）

一、三种人不适合电动牙刷，需注意
不适合用电动牙刷的朋友强行使用难免会危害口腔健康，因此大家在入手电动牙刷前，要先搞清自己是否适合用电动牙刷。那哪些人不适合电动牙刷？下面三类人就并不适用，大家可以对照一下自己是否在其中。
1：年龄不足4岁的儿童。未满四岁的儿童牙龈牙齿都还在生长发育期，比较稚嫩，使用电动牙刷容易影响牙龈牙齿的发育。
2：牙病严重的人。患有严重的牙敏感、牙周炎等牙病的人群往往会伴随剧烈疼痛、牙齿松动等问题，患者的口腔耐受度极低，使用电动牙刷反而容易加速牙病发展。

3：年龄过大的老人。而65岁以上的老年人牙齿老化松动，使用电动牙刷容易加快牙齿松动。因此他们都不适合用电动牙刷。
二、错误使用劣质电动牙刷的三大坏处
哪些人不适合电动牙刷？除了以上人群不适用电动牙刷外，其他人使用电动牙刷时也要当心劣质电动牙刷的坏处。国人口腔素质低，97%的人患牙病（如下图），口腔耐受度不高，而牙病在初中期又没有明显的症状，不痛也不痒，很多人因此误以为自己牙齿健康，也不会深究自己使用的电动牙刷品质如何，盲目选购了市面上不专业产品，这就很容易带来伤牙的坏处！

使用不专业电动牙刷很可能存在以下三种坏处：
坏处1、加重牙病
不专业产品会过度刺激口腔中的患病位置，加重用户原有的口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，口腔环境持续恶化。
坏处2、导致牙出血、牙痛
要是大家使用的电动牙刷不够专业，比如存在动力强度不稳定、刷毛粗糙的电动牙刷，刷牙的时候就很容易磨损牙齿、伤害牙龈，出现牙齿酸痛、牙龈频繁出血等问题。


坏处3、出现慢性伤牙问题
长期使用不专业产品会引起慢性伤牙问题，这种伤害较为隐蔽，使用者一般都需要几个月几年的时间才能发现自己被伤牙了，但这时多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等难以逆转的问题！
三、一定要警惕电动牙刷四大行业乱象
哪些人不适合电动牙刷？通过上面的讲解我们知道，不管是适合用电动牙刷的人群，还是不适合人群，使用劣质电动牙刷都会被伤牙，那不专业电动牙刷为什么会有伤牙隐患呢？为了探究劣质电动牙刷伤牙真相，我从专业机构找来了下面电动牙刷伤牙原因占比图，根据图中的数据可以分析出选购失误是引起伤牙的主要原因。而电动牙刷选购失误会频频发生，却是因为电动牙刷行业存在太多乱象，导致劣质产品泛滥市场，因此如果大家想要避免伤牙问题，就务必要搞清楚电动牙刷行业的乱象，远离不专业的伤牙坑货。

1：分不清三类电动牙刷的优缺点
根据工作原理的区别，电动牙刷能够被分为三类，也就是扫振、旋转、声波式，其中扫振、旋转式产品扫振角度和震动频率过强，例如常见的品牌有徕*、欧乐*等，这类电动牙刷虽然清洁力不错，但对口腔耐受度要求很高，因为它们的震频超过60000次/分，扫振角度甚至达到了60度以上（医生更推荐的合理扫振区间为3-9°），清洁力远超牙齿牙龈负荷，易慢性磨损牙釉质进而损伤牙齿！因此医生普遍建议国人使用声波式电动牙刷，比起其他两类电动牙刷，声波式电动牙刷可以更好地兼顾清洁能力与护龈护牙能力。不过需要大家选择震频稳定性和扫振角度调教更科学的专业产品。
2：普遍欠缺专业技术实力
如今电动牙刷行业内存在很多不专业的网红品牌、跨界大牌，这类品牌几乎都是近两年才入行的，没有什么口腔护理经验，也缺少电动牙刷专业技术沉淀，不能对刷毛磨圆率、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等超百项电动牙刷核心参数进行反复多次的优化调教，电动牙刷基本上都是靠着贴牌代加工的方式制作而成，不仅刷牙使用体验差，还很容易伤牙。
3：打价格战
很多电动牙刷商家会利用价格战来竞争市场，但为了不影响利润，商家会大幅度缩减电动牙刷的生产成本，利用空心杯马达、磨圆率低下的刷毛等元件来制作电动牙刷，产品安全性差，质量也没有什么保障，经常会出现打牙、磕牙等情况，大家使用这类电动牙刷就很容易给口腔健康带来严重的伤害。

4：买兼容性差的产品
口腔是一个处于动态变化中的环境，而国人还普遍都存在口腔疾病，口腔环境就更为复杂了，这时大家需要选择兼容性好的电动牙刷，才可以更好地应对口腔环境的多种变化，但市面上大部分电动牙刷都存在刷头种类单一、震频范围跨度窄、档位数量不多等问题，产品兼容性较差，难以满足国人复杂多变的口腔环境，大家使用之后就容易出现伤牙的问题。
四、适用人群选购电动牙刷的八大技巧
哪些人不适合电动牙刷？如果不是上文总结的不适用人群，医生还是很推荐大家使用电动牙刷的，至于劣质电动牙刷的坏处大家也不用太担心，我这里有八个选购技巧可以帮助大家选到优质的电动牙刷，破解劣质电动牙刷存在的坏处。
1、扫振角度在3-9度的范围内比较好
建议大家使用扫振角度在3-9度之间的电动牙刷，如果大家使用的电动牙刷扫振角度过大，很容易磨损牙齿，而扫振角度过小的电动牙刷清洁力又会受到较大影响，都不建议大家使用。
2、选择专业技术实力强的电动牙刷
专业电动牙刷品牌会对震频均衡度、人群兼容性匹配度、刷毛的磨圆率等百余项核心参数进行反复的调校与优化。而跨界品牌、网红品牌没有口腔护理经验和专业技术沉淀，更热衷于炒作营销，无法对电动牙刷的内核参数进行优化调教，电动牙刷难以适配国人复杂多变的口腔环境，伤牙率较专业电动牙刷品牌高了3倍不止！

3、首选磁悬浮马达
磁悬浮马达和空心杯马达是主流电动牙刷的两类马达，推荐大家使用搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这类电机具备更优秀的性能，动力衰减度低，工作噪音小，能为大家带来更好的刷牙体验感，而空心杯马达的震频不是很稳定，伤牙风险高，并不推荐大家选择。
4、区分好旋转/声波/扫振式三大电动牙刷类型
电动牙刷根据工作原理的不同可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式和扫振式产品清洁力还可以，不过震感太强烈，扫振角度高达60°（牙医推荐的扫振区间不超过9°），会过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度仅适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。而相对来说，声波式产品更加护龈护牙，清洁力也不错，更适配国人的口腔环境，是牙医最推荐的类型。不过需要大家优先选择专业实力强，清洁力好且不伤牙的款式。
5、选续航时间长的款式
建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，如果产品续航时间很短，我们就得频繁地给电动牙刷充电，使用起来更麻烦，而且电池的老化也会比较快，会影响电动牙刷的使用寿命！

6、买兼容性好的电动牙刷
建议大家使用震频跨度宽、档位多、刷头种类丰富的高兼容性产品，例如电动牙刷的震频跨度，需要有一定的宽度，如果各档位的震频相差无几，很难满足用户在不同生活场景下的口腔护理需求。
7、售后服务不要忽略
大家最好选择那些可以7天无理由退换货、替换刷头价格便宜的品牌！例如7天试用服务就是非常实用的服务，消费者可以先试用电动牙刷再决定是否留下，感觉不好用还可以及时退换货，没有太多的经济负担。
8、买刷头质量好的电动牙刷
植毛率、包裹性、磨圆率等因素都会影响电动牙刷刷头的质量，这里就以磨圆率为例，大家最好选择刷毛磨圆率在80%以上的产品，如果刷毛的磨圆率过低，意味着刷毛顶端非常的粗糙尖锐，很容易伤牙。

大家在选购电动牙刷的时候，还要注意很多电动牙刷商家发出的虚假宣传，很多宣传护龈护牙的电动牙刷，实际用起来非常容易伤牙，跟“护龈护牙”完全不挨边。那我们该如何分辨出谁家电动牙刷是真的不伤牙呢？我为大家找来了权威健康媒体发布的电动牙刷清洁力与舒适度测试数据，并结合自己的实测经验带大家认识不同电动牙刷品牌的真正表现。

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，是这一领域专业度最高的品牌。最大的特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！没有多余功能不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！
它家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，如创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐不是那种迎合大众的牌子，给人务实踏实，严谨科学的感觉，从不做广告搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。
另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

五、适合的人使用电动牙刷的6大好处
哪些人不适合电动牙刷？不适用人群最好不要使用电动牙刷，但其他人还是有必要入手电动牙刷的，这是因为国人的口腔健康情况很差，有数据显示，我国有九成以上的人有牙周病，而手动牙刷受限于清洁能力，难以满足大家的清洁需求，因此牙医更建议国人用电动牙刷。

坚持使用电动牙刷对我们的口腔健康有以下六大好处：
好处1：电动牙刷清洁效果好，能预防和改善牙病
电动牙刷具备手动牙刷数十倍的清洁力，能够将牙病高发区如牙龈沟、牙冠、牙缝等手动牙刷的清洁死角清洁到位，避免牙菌斑肆意滋生，帮助大家更好地预防和改善多种口腔疾病。

好处2：对刷牙力度的控制更精准
电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，刷牙力度也能够被精准地操作，而手动牙刷的刷牙力度比较主观，力度大小不是很稳定，在使用过程中经常会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的问题。
好处3：清新口气
电动牙刷没有清洁死角，可以彻底去除口腔中藏匿的食物残渣和牙菌斑，避免产生口腔异味，维持口气清新。
好处4：使用起来更省时省力
电动牙刷只要两三分钟的时间就能够搞定全口牙齿的清洁，而手动牙刷却需要大家使用十分钟以上的时间才可以刷净全口牙齿，而大部分人用来刷牙的时间也就两三分钟，手动牙刷的清洁效果就更差了。
好处5：电动牙刷能够按摩牙龈
电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙龈组织的血液循环，帮助牙龈软组织进行自我恢复，预防牙病，非常适合牙齿矫正人群使用，可以有效缓解牙套带给牙龈组织的压力。

好处6：能够美白牙齿
电动牙刷能将牙齿表面攒下的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍逐渐清洁干净，还能减缓牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果，而手动牙刷在美白牙齿方面的效果微乎其微。
哪些人不适合电动牙刷？通过上文的分析，相信大家已经了解我们前面讲到的不适合使用电动牙刷的人群特征了，但是适合使用电动牙刷的朋友也不能随意选购电动牙刷，因为市场上充斥着不会对产品核心参数进行专业技术调校的网红品牌、跨界大牌，随意选购电动牙刷容易上当受骗。想要选到专业度高、护龈护牙能力强的优质电动牙刷，大家就一定要认真挑选！