更新湖畔后很多新岛之类的数据都在慢慢同步验证更新，这里随手发一些
首先是湖畔的睡眠能量对应出现宝可梦的数据，如下表：

睡眠能量达到了表中的对应值后，必定会刷出对应左边的宝可梦数量。
如果需要分割睡眠计算最佳分数分配，或者当晚想确认一下是不是再熬一会儿就能转阶段的时候可以参照一下这个表。
除了出现8只所对应的能量有可能还可以再多压一下（目前虽然实际样本还在64w到70w之间压，但是考虑到4岛是65w，所以70w已经很贴近了），其他基本已经被压到最终实际值的百位数误差了。
然后是开锅所需的睡姿任务以及对应的梦碎资料

这个第一天已经出来了，主要是合并贴一下。
目前不仅55食材的菜谱可以无任何加成情况下做了，并且更新了最高至77食材的菜谱，需要51+的锅开帐篷券刚好77，或者57的锅开一次5级或者2次2级料理支援S技能可以达到77+。
对于食材队的一个比较重要的一点就是这次更新的菜谱经过计算后，哪怕是77食材菜谱依然也是和之前55食材菜谱同样的35%【食材数加成】，这意味着目前49~77食材数的菜谱最终基础食材部分加成都是335%，所以对于无帐篷但是开锅事故，或者开帐篷但是食材供应链断了的情况，都可以以很低的损失从77菜谱临时转做55菜谱，没有了之前55菜谱转做35、25食材菜谱的巨大损失问题，菜谱选择上灵活了很多。