首先来说说虚，这个"虚"指的是什么？当手麻手在肢端，当肢端出现了麻木不仁的情况，是血不能够濡润的一种表现。往往这样的情况是越靠肢端越明显，双侧几乎是同时出现这种血液供应不能达到四末的情况。

不仅出现在手部也容易出现在脚部，手部往往是以麻木不仁为主要表现的，而足部往往是以凉感觉异常为主要表现的。

在中医的辨证过程当中属于血虚不容，当然就属于虚证了，是因为人体的总血量不够或者血液推动的能力不足，导致不能够达到四末实现很好的微循环的改善。

怎么办？日常生活当中就会有两种处理的方法："一为治标一为治本。
治标的方法就是您泡泡手泡泡脚，经常用一些温暖的东西，比如说对足部来讲就会用足浴包进行泡脚。如果对手部来说也可以用足浴包在泡脚的同时手部按摩足部，同时手部也进行一定的浸泡。

除了这种治标的方法之外，治本的方法当然就滋养人体的阴血，人体整体阴血充盈才能够达于四末。当然在这个阴血充盈的过程当中，有在心、在脾、在肝等不同的角度。

→在心当然是心脏的搏动能力，心血充盈心气充足。
→在脾当然是气血化生有源头。
→在肝是推动的力量疏泄的功能是正常的。

所以阴血的充盈阴血是不是能够达到四末是和人体的五脏相关，在治本的过程当中就要辨五脏的盛衰情况，再选择合适的方法。

这种血虚不容的虚的状况可能是很多中老年朋友在意的问题或者是能够了解的情况。但事实上在临床当中发现往往是混合型的叫做虚实夹杂或者是实性的问题是大家容易被忽略，容易认识不清的。什么样的实性的问题？

又分几个方面。
第一个方面是血管内的血液黏稠造成的，血管和血液的粘稠度增加可能会导致手部麻木。

这种情况可能是由于血液中红细胞数量过多、血糖过高、血压过高等因素引起的。

血液黏稠度增加使得血流动力学变差，可能会导致手部血液循环不良，从而引起手部麻木，甚至疼痛。

第二个在于血管壁的一些弹性减弱，或者是血管壁的一些狭窄阻塞，往往这就是因痰生瘀。前者的情况是在痰湿的状况下往往是归结于脾，后者的情况往往由痰湿转化为到痰瘀的情况，甚至到血瘀的程度往往是责之于肝肾。

对于年龄大的老年人来说，可以通过检测指标反应出来一系列的问题，比如血糖，血脂，血压等检测。

这两种情况也是大家容易感受到的，容易重视的问题，因为它是一个整体性的问题，也从体检的指标当中往往早期可以反映出来的问题。