助听器验配后，才开始佩戴有一个适应期，一般建议第一周每天佩戴时间3-4小时，第二周4-6小时，以此类推，直到可以全天佩戴，安静环境适应后，在到嘈杂环境全天佩戴，过了适应期，建议早上起来刷牙洗脸后佩戴到晚上摘下刷牙洗脸睡觉，在家建议戴上助听器。