这就是被念头控制了，成为了欲望的奴隶。要学会控制欲望！ 学习戒为良药这本书，多看多理解多总结。这本书能帮你。你可以搜来看，也可以到云音乐搜来听。

多巴胺分泌导致，一定要彻底戒除h，加油吧，祝你早日恢复身心健康

多巴胺造成的，受体在减少，所以原来的量已经不能使心魔满足，所以越来越变态重口味，让多巴胺分泌越来越多。

多巴胺成瘾机制和柯立芝效应了解一下，其实就是这些生理效应在作祟，更深层次的就是心瘾很重，加油！

深刻认识色情对身体的危害！

读地藏菩萨本愿经
吃黄精丸
给自己三个月时间恢复

加油！

因为欲望来了根本忍不住，这个时候就是发了疯一样想破戒想追求更大的刺激，我也经历了很多次，就是口味越来越变态，其实这就是完全不是正常人的思想了，正常人都是缮良健康无私的，邪淫的人是自私自利贪心特别重对吧，贪心欲望就是无底洞你根本满足不了自己内心的邪念欲望，只有彻底戒掉

屡戒屡破的真正原因是自私正念太弱 转。 你看下这篇帖子介绍了如何化掉内心心瘾

是荷尔蒙 不要被色欲控制 最后身体会越来越差 可能会早泄阳痿啊 甚至重病住院！很多前辈血泪分享啊 你可以看看帖子

欲望来袭，多巴胺分泌导致的上头。且下次想要达到同样的兴奋感需要分泌更多的多巴胺，所以导致遗精需要更大的刺激。长期以往会形成不正常的神经回路，，这也是导致为什么到后面会做出很多变态的行为。同样的，坚持学习持戒，加强修心断念，会慢慢淡化这种脑回路。
这是及时止住，相比遗精来说好很多的。遗精的话坚持学习持戒，加强修心断念减少梦遗，多做固肾功（睡前做到位到不要过猛）。
戒色最需要就是坚持学习戒色文章如戒为良药，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念和解决疑惑这是最先基本的，不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）哦，强戒和盲戒都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正，很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。
推荐每天坚持学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）网上就能搜到的，推荐学习纸质版方便记笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，一起加油。

多巴胺分泌过多导致，越看越想看，一定要戒掉，多练习断念口诀！加油！！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，可以vx 搜索戒为良药学习，多看精品贴