极简生活，应该包括“物质极简”，“精神极简”和“社交极简”
1. 物质极简的理想状态：1或2个大行李箱+1个随身斜挎包，随时可以搬家。不需要货拉拉，普通的的士就可以完成。个人名下有形的财物，越少越好。
2. 精神极简的理想状态：对自身荣辱和世间悲喜，比较冷淡。既无寻求他人理解自身的强烈需求，亦无济世救人的菩萨心肠。除“谋杀，强奸，偷盗”等犯罪行为之外，一切所谓“正邪善恶，是非对错”等价值观之争，均无兴趣。
3. 社交极简的理想状态：没有生死兄弟，没有患难之交。有三五个兴趣爱好类似的普通朋友，每个月都有1-2次面对面的活动；具体到每一个朋友，平均1年见面3-6次；跟张三见面是打麻将；跟李四见面是下象棋；跟王二麻子见面是谈聊经济学人或者财经周刊；跟赵大见面是闲扯蛋，吃吃饭。如有不愉快，随时可以终止联系。君子之交淡如水，对彼此没有其他义务。相识只是凑巧，离别互不打扰。随缘不生牵绊，唯愿各自安好。
为什么选择极简生活？
避免注意力遭到不必要的侵占，从而有助于缓解焦虑。
举我个人作为例子，电子产品爱好者，有一段时间曾经同时持有：一部台式电脑，一部笔记本电脑，一个平板，两部手机，一个高功率的音箱，一个移动的蓝牙音箱，一副蓝牙耳机，一副降噪包耳式耳机，一部Kindle。每一天都感觉自己好忙，连娱乐都娱乐不过来。加上其他大大小小的家电家具，每次搬家都是大工程。一来并没有充分利用所持有的工具；二来在注意力耗费上，成为了负担。简单归纳就是花钱找罪受。
关于极简生活与躺平之间的关系：前者内涵丰富一些，可以涵盖后者。躺平的核心要义“低物质需求”，暗含“不合作”的意味，更多的是被动的，无奈的选择。极简生活，可以是主动的。
极简生活，不必然追求“压低生活支出”，不代表一定要“降低生活质量”。举例：经常使用两部手机，后改为只持有一部，这就可以视作极简行为特点，哪怕这一部手机的价格，高于之前两部手机价格之和。以我个人经验，极简生活反而可能导致更多的支出。比如“长期租住无家具的房屋+自购洗衣机和热水器”，相比于“长期租住家电齐全的出租屋”，明显前者支出少，但后者更符合极简生活方式。
多数对极简生活的讨论，主要集中在物质极简这个范围，这是合理的。首先，这个讨论一般只有争论没有争吵。其次，在物质层面，大家能够达成自己认定的极简标准，都已经非常难了，也就自然谈不到更深层次的极简生活。针对这一层面，可以谈得非常具体。
1. 如果选择终身独居，实现极简生活的可能性就要大很多。“可以独立做决策”本身就可以让一切更简单。“保持单身”和“极简生活”之间，与“风”和“火”的关系类似，可以相互促进，互为因果。
2. 如果选择极简生活，养宠物（猫狗）要慎重。寄居蟹貌似不大影响。
3. 选择笔记本电脑，不选台式。工作娱乐两用。
4. 三双运动鞋。两双保持换洗，一双作为防备连绵阴雨天
5. 不购置大家电家具，比如洗衣机，热水器，空调和木质衣柜；不购置小家电，比如吹风机，熨斗，电风扇等
6. 不购置厨具，餐具。这一点对一部份人有点难。对我很简单：公司食堂+餐馆。
7. 保持同一时间只持有一部手机
8. 抑制“因便宜而囤货”的冲动。
9. 把自己所有的衣服都放在同一个地方，最好可以陈列开。 能捐则捐。
10. 杂物。在同一个地方居住时间久了，会沉淀下来非常多奇奇怪怪的小东西。因为极少用到，会堆放到角落里；时间久了，就会忘记自己有这个东西。等需要用的时候，再次去买。如此循环。全部摆开，慢慢扔掉。
11. 纸质书。说来最惭愧的就是纸质书。毕业十几年来一直背着纸质书流窜五六个城市，真正阅读的20%都不到。近几年就完全不读了，都是看电子书。还是打算看一部份，然后慢慢捐赠给图书亭。
12. 条件允许的话，代步车建议持有。个人经验，可以大幅度提高生活品质。我选择的是纯电，可以作为“移动阳光房”使用。无论工作还是出游，可以作为临时午睡的地方。
几年前接触到极简生活的概念，很感兴趣。但是阴错阳差养了宠物，特别喜爱，所以没办法立刻落实我认为的极简生活，连租住环境都收到了限制。打算先从周边开始做起。
希望和大家交流有关极简生活的理解。