我先简述自己情况。sy 大概十年，原来的我脑力非常好，老师同学都说我很聪明. 就因为沾染上这个，今年25岁多,还没有到26岁，脑力下降严重。这半年我开始养生，但是时不时还是破戒，成为了一个戒油子，不过身体状态好了好多。这次戒色一个月破戒了。
我现在的身体情况：首先肾虚不严重，几位中医都给我把脉，只是有一点虚。掉头发，以前头发非常茂密。现在少了很多。尿频前列腺等问题没有。睡眠质量，通过这一个月戒色，改善了很多，现在睡眠质量不错！ 其他症状暂时没有。 我最大的问题就是精神和脑力，精气神完全不足，精神不充沛，学习一会脑子就特别昏沉，没有精力。不想学习了。学习效率十分低下。整天脑子昏昏沉沉的，就刚睡醒那一会清醒，然后就昏沉。脑力也十分差，不爱思考，甚至不爱学习。
提问：精神和脑力真的和xy有关吗？！哪怕意志力，学习动力，爱不爱学习都和xy有关吗？我现在是神经症了吗？因为经常脑子昏沉，这是神经症的症状吗？到底什么时候我能有所改善，真的能改善吗？恳求各位师兄解答，我真的有点崩溃了，每天昏沉。有点抑郁了，我感觉前途一片灰暗#脑力##昏沉#