可能这个问题很老套很无聊，但是一直以来每次想到我们每个人都注定会死亡就难以释怀，想到意识消失后主观上一切都归于虚无就很害怕。
也有人认为只要活的开心，或者做过有意义的事就算死亡也无所谓，但我心里始终认为在意识消失后，此前经历过的一切也会毫无意义。
也有人在相信鬼神之说，人死后化为鬼魂，实际上仍在世界上。但我算个唯物主义者，也没法把希望寄托在这些虚无缥缈的事上。
无聊或者失眠时想到这些总是难受，该怎样去释怀呢？