因为没有武术基础，高中生也没有时间找老师学习，所以对于b站教学一知半解，想问一下，在扣脚一圈时都有哪些地方发力，主要是哪里发力，不知道是不是体重原因，总是感觉转不过去，还有前扫腿一圈半有没有进阶类的练法，还有前扫腿的发力点，谢谢了