本人男，年纪大了，但还想练一字马，还有可能么_一字马吧

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求助

人已中年，但还有这个梦想，请有经验的教练说一下，还来得及么?不想听心灵鸡汤的鼓励，只想听有经验的尤其是有培训经验的教练的说明。是趁早放弃还是有可能。
重复一遍，不听心灵鸡汤的鼓励和安慰

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2024-02-04 19:30回复

可以的，看到不少中年人练劈叉瑜伽

IP属地:新疆

来自Android客户端3楼2024-02-16 07:45

练了半年了，没啥用，还是每天十来分钟马步，身体舒服！

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2024-06-30 21:24

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