最大的进步就是毅力增强了，不断断续续的了。感受就是一个阶段是一个阶段的，这几天觉得无比正确的事情，随着时间的推移会被新的感受取代，开始质疑当时的感悟，甚至推翻，只有一个是到现在也是越来越坚定的，坚持，别中断，可能中断一天就是永远放弃的开始。还有身体是整体的，看上去是一个地方不通，其实是身体整体不通，站桩的好处是气血全面的提升，逐渐温通全身瘀堵，身体慢慢趋于正常健康，所以时不时的感悟都是这个过程中的插曲，现在才开始明白前辈们的劝导，对现象不要执着，坚持往前走，不要断。
给自己，也是给站桩的同道们，新的一年里，坚持，别中断。身体健康，开心快乐！