感冒后一直状态不好，VO2MAX训练都顶不住，看今天天气不错就上路试了试四区，心率虽然高点但还是能顶住100%FTP的输出也算还行吧……
一闲下来就想升级，本来想24年慢慢换的Power Expert w/Mirror、MT800、8100链飞、大鸡腿不知不觉都换上了，猜得到重量能进7开头没想到能到7.3，再减投入就大了基本就这样了吧
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感冒后一直状态不好，VO2MAX训练都顶不住，看今天天气不错就上路试了试四区，心率虽然高点但还是能顶住100%FTP的输出也算还行吧……
一闲下来就想升级，本来想24年慢慢换的Power Expert w/Mirror、MT800、8100链飞、大鸡腿不知不觉都换上了，猜得到重量能进7开头没想到能到7.3，再减投入就大了基本就这样了吧
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