各位大神好，讲解一下我的情况，在国企上班，工作时间从早上8.30到晚上7.30，因为是中层干部每天可以利用2-3个小时就把工作完成，不想浪费时间，现在每天就是打打游戏，喝喝茶水就一天过去了，我真心想求一套系统学习法，把我这碎片的时间都利用起来。请各位大神帮我解惑一下吧。我已经惆怅了很长时间，真的不想就这样消耗下去。