一直做的5✖️5，现在片+杆一共46kg（刚+了5kg，之前41），现在发现做完后二头和肩中间的部分有点发力后的酸胀感，是姿势不对导致的么（旋前啥的）？还是单纯的借力之类的，我怕姿势不对做伤了。 。。
健身吧 关注：3,417,702贴子：27,757,290
- 5回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1孙吧和圆规吧谁更配评价2211750
- 2吧友分析Scout事件时间线1914232
- 3任天堂起诉幻兽帕鲁开发商1365728
- 4黄晓明官宣新恋情971595
- 5王天一 王跃飞被终身禁赛682422
- 6Scout事件疑似再度迎来反转608275
- 7新一轮爆炸对讲机来自日本494064
- 8曼城 0:0 国际米兰444889
- 9黎巴嫩再发生通讯设备爆炸345048
- 10美联储降息50个基点314034
