去年底入手了划船机。本人183 体重将近90。年轻的时候经常篮球，游泳，健身房。随着年龄增大，工作繁忙，运动的时间越来越少。 网上了解了划船机，果断入手一台。不知道朋友们都怎么搞的。是自己匀速滑还是看网上的各种视频教程跟划？是否有推荐的app可以用～ 谢谢
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