你的皮肤是不是修复了很久还是烂脸，动不动的发红发烫起疹子，我做了多年年的皮肤管理，帮助很多人看过脸，今天呢，我就再跟大家去聊一下，怎么样去养护咱们的角质层，去养护屏障，一个月呢，我就能让你的皮肤啊有一个很大的改善，首先呢，我们千万不要去裸脸，裸脸它不等于说你的皮肤它能够完全的恢复，裸脸的话，它会让你的皮肤感觉到干燥，甚至是脱皮，那么干燥的话呢，它又会导致你的角质变得脆弱，脆弱呢又会加重敏感，形成这样的一个恶性循环。那么第二个的话呢，就是说你要相信补水它其实是智商税，为什么这样子讲呢？其实像咱们敏感肌哈，它最大的一个问题就是干燥紧绷嘛，容易发生刺痛泛红嘛，那么你会感觉皮肤敏感的时候怎么补水都补不进去，我其实想跟大家说一句，你缺的不是水，是保湿，正常的情况下咱们的皮肤是不缺水的，因为咱们皮肤基底层它是有一个很大的水库，所以说只要你摄入的水它是一个正常的量的话，它会源源不断的把这个水分啊，从这个底层输送到咱们皮肤的表皮层，那为什么你的皮肤还是会感觉到干燥紧绷呢？是因为你内部的一个砖墙结构呢，它被破坏了，它锁不住水分，所以说你会感觉到很紧绷，它是由里面发出来的。所以说你感觉到整张脸的话，它就像一张干皮一样的，非常的干绷，你想要从根源上去解决这个问题的话，那你就要去把皮肤的这个内部的砖墙结构去给它修补完整，那皮肤的一个砖墙结构呢，它是由神经酰胺胆固醇由离脂肪酸组成的，所以说你只需要补充好这三项就可以了，但是如果说你你杂七杂八用一堆在你的脸上，又没有针对性的话呢，对你来说只是增加你一个烂脸的风险，如果说你的脸是特别干的，你可以每天使用的量啊，可以加大一些，第一遍的话先涂一个基础的话，把脸上的保湿做好，第二遍的话呢，我们在给皮肤适当的补涂，目的是为了让增加皮肤的一个抗氧化能力的，让我们的这些营养成分啊，不至于被挥发的那么快，那咱们的皮肤的话就会像包扎起来一样，那它是最有效的一个保湿，你们可以试试看哈。第3个就是。不要经常去天天贴面膜，天天喷爽肤水跟喷雾了，我相信很多做过这类型的姐妹的话，她都知道，就是你越用越干，因为这种水质类产品，它只能够短暂的去湿润你的角质层，你会发现在烂脸严重的时候，你去用它的时候，不仅不能够给你补水，反而就是说导致这种情况加重了，它保湿和修复的关键呢，是在于这种屏障类修复乳液跟屏障类修复面霜，你不要说再被别人割韭菜哈。第4点就是说不要频繁的。卸妆化妆，因为化妆的话呢，它是不太影响皮肤，但是卸妆的话呢，很容易伤害皮肤，因为你化了彩妆之后，它就需要卸妆，卸妆的时候很容易磨损到没长好的角质层，那么这个时候的话呢，你直接去做硬防晒会比你去擦防晒霜来的好，你只要注意好上面的这4点啊，一个月的时间就会有很大的改善。