首先我想说明让我感受最深的一点，就是在开始戒色后，我的灵性似乎在慢慢回归。我传播爱和接受爱的能力慢慢开始出现了。

这是那段灰暗时期没有过的感受，我那被阴霾覆盖的心灵在慢慢的回归纯净，那小时候般的美好感觉又开始慢慢出现了。我记得小时候我是有个特别有灵性的人，一些什么事物反应特别快，事情一点就通，能非常清晰的感受到身边发生的事情，心的特别善良，特别热心肠。

祝你越来越好

但开始放纵后，我慢慢失去了这些能力。现在开始戒色了，这些东西在慢慢回归，这种感觉真好。

第二点我想说的是戒色后，我的心志在慢慢回归健康。我的执行力慢慢增强了。在那段放纵的时光里，我往往对自己制定的目标三分钟热度，无法对自己想做的事情进行长期坚持。

非常多制定的计划都半途而废，对我的自信心打击非常大。但是戒色后，我深刻的感受到自己能够坚持一个长期计划去落实了，这对我来说是一个非常棒的改善。

第三点我想说的是对我精力的一个恢复。在那段放纵的时间，永远是一个睡不醒的状态，总是感觉做事力不从心，很多事情做一半就给搁置了。

戒色后，我精力更加充足，对做计划，做事帮助都非常大，足够的精力让我做一件事能够有始有终，不再出现做一半感觉精力不足不想继续去做的情况。

我再接着说一下戒色对我其他的一些帮助，脑力慢慢恢复，我的大脑开始转的越来越快，心越来越静，气场越来越好，睡眠质量越来越高，对待朋友和陌生人能够镇定自若，侃侃而谈。

我再接着说一下戒色对我其他的一些帮助，脑力慢慢恢复，我的大脑开始转的越来越快，心越来越静，气场越来越好，睡眠质量越来越高，对待朋友和陌生人能够镇定自若，侃侃而谈。

在我还未开始戒色那段时间我就知道，戒色一定是可以给我带来巨大的能量，现在似乎也在慢慢印证，戒色的确可以让人重获新生。不妨把之前灰暗的日子当做是一场磨练，准备的越充分，做的越好，熬过去，所获得的果子就会越甜。

记得一位老中医说过：手淫获得的症状不是病，把这个习惯戒除了，身体是会慢慢好转的。（情况过严重的还是要及时就医）人体本身就是大药。

加油戒

加油坚持下去