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回复：站桩是如何补气血的呐？

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请问楼主，每天站桩多久比较好，什么时间站桩有讲究么，站桩的时候胡思乱想该怎么办，感谢楼主回答
IP属地:广东来自Android客户端36楼2024-03-17 14:50
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    楼主，出汗时背部热，肚子摸着凉，有什么说法吗？
    IP属地:广西来自Android客户端37楼2024-03-28 21:42
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      身体是锅，站桩是烧火，如果干烧势必把锅烧坏，因此站桩最关键的就是要有水，这个水要通过全面的保养补充获得。
      IP属地:河北来自Android客户端38楼2024-03-31 22:58
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        浑圆强于疏肝，无极强于补肾
        第一次看到这个说法，价值极大，受益终身。
        浑圆压肝，无极压肾，我是这样理解的。
        自己刚练一周，是躺桩，感觉练尾闾很好。
        IP属地:吉林39楼2024-04-02 16:25
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          写的真好，学习了
          IP属地:福建40楼2024-04-04 11:46
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            IP属地:江西来自Android客户端41楼2024-04-12 08:54
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              楼主，您好！平时做班车，有什么好建议吗？本人阴虚，站桩白天站，晚上不敢站桩。
              IP属地:山东来自Android客户端42楼2024-04-12 09:56
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                好！精彩！
                IP属地:浙江来自Android客户端43楼2024-04-26 13:47
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                  阴虚比阳虚更难调理，楼主是对的，一味的扶阳疏通，就会耗损肾阴，阴为母为本，补阳易补阴难
                  IP属地:浙江来自Android客户端44楼2024-04-26 13:53
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                    理论很好
                    IP属地:四川来自Android客户端45楼2024-04-26 14:59
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                      中医学理论：静则生气。道家理论：神守气聚，神离气散。站桩静下来了就能补气。
                      IP属地:河南来自Android客户端46楼2024-06-04 06:12
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                        好贴
                        IP属地:上海47楼2024-06-04 16:27
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