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〖非糖〗可能是压力大了最近老是会有被害妄想
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桃花小卖部
日出伊始
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差不多从十二月开始吧 苗头是一个东北大学生在路边被冰锥砸的新闻 当时点进去看评论区什么的 大家都在惋惜 说那么好的青春年华就这么没了 然后我从那天开始偶尔就会想 如果那个人是自己该怎么办 或者说 新闻里那些小概率事件 真正发生在自己身上该怎么办 然后就开始对未来感到害怕 尤其是最近这种想法开始变多 在坐公交的时候会幻想自己出车祸该怎么办 走在路上幻想自己也被天上的什么东西砸了该怎么办 从而感到无名的焦虑和害怕 我害怕那种无法掌控自己命运的无力感 同时我又觉得 自己从小都是一个比较消极和不太幸运的人 尽管大家都告诉我这是低概率事件 我也会一直觉得 这样的事未来的某一天就会发生在我身上 下一个受害者就是自己 然后就这么反复焦虑焦虑再焦虑 这样的情况已经持续好几天了 很难想得开 一进被子就开始想 想着想着就开始难过 然后哭 已经不知道该怎么办了
邻居家的猫猫镇楼
送TA礼物
IP属地:贵州
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1楼
2024-03-02 23:05
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Пнпл
食时佳味
8
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灾难幻想与焦虑思维,确实有点小严重,但并不异常,楼主最近少接触点网络(点名批评微博热搜),多放松放松
IP属地:广东
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2楼
2024-03-03 00:36
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随便起的应付式
食时佳味
8
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不要去接触让你焦虑的信息啦,静下心来好好生活,症状会缓解的
IP属地:江苏
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3楼
2024-03-03 09:16
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呦蛋笨小是念来过反
食时佳味
8
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太闲了,做的太少思想就会陷入虚空,建议给自己定个目标,学习考个证,或者游戏打到某个分段,做着做着就不会想这些乱七八糟的了
IP属地:江苏
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4楼
2024-03-03 12:45
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赏花么
夜半钟声
1
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活到100岁也是小概率事件,你怎么不想想100岁之后怎么养老
IP属地:山东
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5楼
2024-03-04 12:26
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我在月球上等你
日出伊始
7
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每个人都有可能在下一秒死去,所以要把每一秒钟当做最后一秒钟去活,死亡并不是什么可怕的事
IP属地:安徽
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6楼
2024-03-11 16:06
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