的确，当你决定反击之后。心态又要同时回归正常

作为过来人，切记不要正面硬刚，正面硬刚是最蠢的方法。

不要明着面骂他，见到表面上还是要和和气气的。你越阴别人越怕你，阴也是为了保护自己。所以说老实人容易吃亏，道德枷锁太多，干了坏事担心别人报复，报复就报复好了，视而不见即可，也算锻炼心性。不要想着硬刚，细水长流阴着搞他，避其锋芒声东击西不做硬对抗。

别人搞你，做到左耳进右耳出不放在心上，之后快忘了有这档事了，只记得当时有点吵。
你搞别人，做到不要带着恨意，就当作是一件每天要做的平常事，像洗脸刷牙一样，当然这个度要你自己衡量。

有时候确实是 我噪敏之前如果不特别在意 现在也不会那么难受

反击了心理就好受了，因为平等了。你半夜吵我，那我也半夜吵你，都一样，都没素质的话，也就不会去计较了，但是楼上可能会变本加厉报复，这时候，心态就很重要了

说的挺对的，怎么联系

受不了心脏本能跳

求怎么调整心态

不管是搞别人还是****的时候，都不要带着恨意，有恨心性会乱。

别人一搞你你就生气，没那必要也没任何用处，还会让人显得你很单纯，没必要跟着别人的节奏，做一个有城府的阴（奸）人。每个人每天都有自己的节奏。人生在世也就百来年，对自己好让自己过的舒服永远是第一位！别的任何事都是个p，都要排在后面。

对方搞你的时候不要做出立马回应，不要进入对方的节奏。过一会或者换个时间回应，不急那一刻，还怕对方跑了不成。立马回应对方会认为你是一根筋，你看我一出声你就生气，好戏弄更不会怕你。你跟了他的节奏，以后疲于应付，反击达不到效果心也会更累

借用雍正王朝里的一句台词:你越是看得重，他越是上劲。你不理他，见怪不怪，其怪自败。

受教 实用 秋后算账 慢慢和它玩