产后气血消耗较大，可以选择一些营养品进行补铁补血。优思益铁饮元气包是不错的选择，适合分娩、哺乳、产后需要恢复人群，铁饮元气包添加乙二胺四乙酸钠铁，吸收率是硫酸亚铁吸收率的2—3倍，无金属铁锈味，温和无胃肠道刺激；添加针叶樱桃粉，富含VC，促进铁吸收，养出红润好气色。