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戒色接近三个月了。

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脑力没有恢复。不知道为什么。我确实没有导了。我是高中生。我养不了生。所以想问问怎么办。高中东西很难。要脑子不够。我就废了。我不想考不上好学校。大家帮帮我吧
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-03-12 23:23回复
    具体什么症状呢
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-03-12 23:27
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      多刷题，多背书，定目标，脑力恢复可以多吃点补脑的食物。
      IP属地:江西来自Android客户端5楼2024-03-12 23:50
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        加油
        IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-03-13 01:47
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          你之前肯定撸了很多年，怎么可能戒三个月就给你全恢复了，这岂不是指望天上掉馅饼？
          你要继续戒色，注意适当运动，有效控遗，不要熬夜，要坚持戒色、养生一年以上才会有明显恢复。
          IP属地:浙江8楼2024-03-13 02:13
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            你好师兄，戒为良药第61季：(脑力恢复之详尽篇)可以去看看，这一季专门讲如何恢复脑力。我脑力也不太好，撸7 8年了，导致记性很差，现在每天吃3 4个核桃，5个花生。飞翔老师说核桃花生吃了补脑。
            IP属地:云南来自iPhone客户端9楼2024-03-13 02:36
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              伤精时间太长的话，三个月效果不大，可以从饮食上加强营养多吃些坚果，核桃花生，当地有好的中医的话，可以看看中医
              IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2024-03-13 06:33
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                加油
                IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-03-13 06:57
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                  加油坚持加油
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2024-03-13 09:40
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                    戒色的话大家必须要远离黄源加上多做善事才能够戒掉邪淫这个恶习，行善的话建议多去贴戒色不干胶和多去发戒色文章帮助大家戒掉邪淫以及多去微信还有支付宝上面捐款捐步数行善帮助有困难的人！并且吃全素以及不喝酒，因为吃全素不喝酒可以大力降低色欲避免我们破戒。加上应该顺便落实戒色十规才能够戒掉邪淫
                    IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-03-13 09:45
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                      这时候不一定是脑力问题，学习不好得改变学习方法
                      IP属地:福建来自Android客户端17楼2024-03-13 12:34
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                        脑子恢复三个月肯定不够，我之前脑子残废，一年半戒色养生中医艾灸大概恢复了70%
                        不过我年纪很大快40，而且非常严重，有几十种症状
                        好好戒，养生，控遗，不要意淫
                        IP属地:广东来自Android客户端18楼2024-03-13 12:37
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                          补一下吧，可以每天早上喝一袋牛奶吃个鸡蛋，另外建议你时间允许的话可以两天跑一次步 锻炼一下，这样对大脑也有好处，另外不仅要戒sy，yy也要戒掉，加油！
                          IP属地:河南来自Android客户端19楼2024-03-13 13:24
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                            你长期zw导致肾精亏损 肾主骨 生髓 髓为脑之海 肾精充足脑力就充足 注意力就集中学习东西就会很快 养精蓄锐 不要zw
                            IP属地:河南来自iPhone客户端20楼2024-03-13 13:47
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                              会不会你本身智力就这么高
                              IP属地:广东来自Android客户端22楼2024-03-13 15:52
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