网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月07日
漏签
0
天
戒色吧
关注:
6,937,293
贴子:
95,523,563
看贴
吧主推荐
视频
游戏
14
回复贴,共
1
页
<返回戒色吧
>0< 加载中...
求助
失眠睡不着觉怎么办
只看楼主
收藏
回复
比企谷拌饭
彻底戒除
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
真的不想熬夜,但是我很努力的去早睡但不论怎么去睡就是睡不着明明前几天还好好
送TA礼物
IP属地:山东
来自
Android客户端
1楼
2024-03-13 00:16
回复
贴吧用户_J7433W9
坚定信念
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
越是睡不着那就从床上起来干点别的,等有睡意再上床。逼迫自己睡只会让你更加焦虑,睡不着
IP属地:江西
来自
Android客户端
2楼
2024-03-13 00:58
回复
收起回复
改过自新
戒色之王
15
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
加油
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
3楼
2024-03-13 01:48
回复
收起回复
双子星专用ID
自戒助人
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
睡不着可以听戒色录音和传统文化录音。
QQ音乐有《戒为良药》
IP属地:浙江
4楼
2024-03-13 02:18
回复
收起回复
贴吧用户_JSXe5M7
不断恢复
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
听戒为良药音频
IP属地:江苏
来自
Android客户端
5楼
2024-03-13 06:54
回复
收起回复
圣者余庆
自戒助人
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
如果连续1周失眠,
就去正规医院看看中医
如果没有改善,去我主页看看公益贴《手艺活后遗症的分析》,可以帮到你
IP属地:吉林
6楼
2024-03-14 19:07
回复
收起回复
azdeft
彻底戒除
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
其实,不是因为戒色才能回归正常生活,而是你要回归正常生活才能戒色,其实别想这么多兄弟,要学会活在当下,这四个字意思就是 认真的干一件事,把思想固定在现在而不是未来和过去。
IP属地:四川
来自
Android客户端
7楼
2024-03-14 19:09
回复
收起回复
n留恋
大成阶段
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
入睡困难,可以在床上打坐,排除杂念,进入无念状态就有困意了,然后倒头就睡,严重的重复一遍必入睡,只有彻底戒掉才能根治
IP属地:北京
来自
iPhone客户端
9楼
2024-03-14 19:23
回复
收起回复
1258855
百日筑基
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
把闹钟设置早上五六点起床,去跑跑步,多走路,晒晒太阳,不要躺在床上看手机
IP属地:广东
来自
Android客户端
10楼
2024-03-14 20:08
回复
收起回复
戒出美好人生x
不断恢复
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
是不是想的太多了师兄,让自己放松下来
IP属地:吉林
来自
Android客户端
12楼
2024-03-14 20:12
回复
收起回复
璀璨星云
彻底戒除
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
你心里越想睡觉越睡不着 很正常
这就是大象效应 你就一直念断念口绝 很好睡着
IP属地:四川
13楼
2024-03-14 20:48
回复
收起回复
让生命之花重新绽放
大成阶段
14
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
建议你去看看医生,然后坚持戒色
IP属地:河北
来自
Android客户端
18楼
2024-03-15 09:12
回复
收起回复
比企谷拌饭
彻底戒除
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
谢谢各位的关心,通过坚持戒色还有晚上出去夜跑我的失眠问题已经解决谢谢大家
IP属地:山东
来自
Android客户端
19楼
2024-03-15 09:48
回复
收起回复
今生只为戒
自戒助人
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
睡午觉了吗
IP属地:广东
来自
Android客户端
20楼
2024-03-15 18:38
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
国足抵达大连将迎战沙特
2706690
2
台风摩羯将在广东二次登陆
2219457
3
重庆大学最丢人的一集
1573506
4
黑神话黄眉台词深入人心
1243346
5
iPhone16定价或与15系列持平
1187125
6
李铁的含金量还在上升
868464
7
李维刚回应承包鱼塘事件
792672
8
国足主帅回应0比7惨败
619036
9
超强台风摩羯加强为今年风王
500892
10
九月弔图分享
353960
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示