不知道你有没有过这样的经历：踩点出门，不料途中耽搁了一下，于是错过了公交车；总爱赖床，占用了吃早点的时间，只好饿着肚子学习或者工作；总是拖延，导致到了截止日期最后一刻，还没完成任务。
提前十分钟，未雨绸缪，可以让你变得自律、改善拖延；提前十分钟，思虑周详，可以让你减少焦虑、从容应对。