戒色第四天【女子戒色吧】

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求助

今天有骑自行车爬楼梯感觉还不错

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端1楼2024-03-16 22:23回复

加油

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-03-17 07:33

戒色后重视养生，恢复更快一些，适当运动，动则生阳，对于恢复身心很有好处，重在坚持。可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，好好练习观心断念，好好落实戒色十规，加油！

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2024-03-17 11:31

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