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怎样锻炼眼神

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我在网上看的攻略说是京剧名家眼神都很灵活，可以晚上熄灯看点燃的蜡烛练定眼，我想问一下这个方法可以吗，伤不伤害眼睛
IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-03-17 09:13回复
    养鸽子、养鱼(好动的鱼)
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-03-17 12:53
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      说到眼神，不得不提到关正明了我看他眼珠子转都累
      IP属地:天津来自Android客户端3楼2024-03-17 16:34
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        无须辅助物品，只要在刚睡下时，就能简单有效的练习:
        双眼睁大 左右观望 上下轮看，先慢后快，熟练后再上左下右 下左上右反复走圈转动，
        一段时间练下来 会很活落的。 试试


        IP属地:上海4楼2024-03-17 20:40
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          方法可以。但不是多了事吗。
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2024-03-17 23:43
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            手串 图片里有v夹我，也有私信回你
            IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2024-07-20 12:44
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              双目灵活 脸上会有戏了


              IP属地:上海7楼2024-07-20 13:23
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                练了没有 若是练了，四个月应有收获了


                IP属地:上海8楼2024-07-22 20:50
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